- Отримати посилання
- X
- Електронна пошта
- Інші додатки
Нічні жахи можуть бути ранньою ознакою слабоумства. Це показали дані трьох досліджень, де учасниками були дві вікові купи.
Який був склад опитуваних?
Перші — 600 осіб у віці 35-64 років. Ті, хто спостерігав жахи хоча б раз на тиждень, у 4 рази частіше страждають від зниження пізнавальних дій у наступні 10 років.
Другі — 2600 осіб віком від 79 років. Ті, хто часто зіштовхувалися з тривожними снами, вдвічі частіше страждали на деменцію.
Щоб запобігти розвитку слабоумства слід вправляти мозок різними завданнями, а саме гра в шахи, спілкування з людьми, розмисли про глибокі питання, читання наукових книг, вивчення нових речей тощо. Також слід менше тривожитися та зберігати спокій у повсякденному житті.
Який був склад опитуваних?
Перші — 600 осіб у віці 35-64 років. Ті, хто спостерігав жахи хоча б раз на тиждень, у 4 рази частіше страждають від зниження пізнавальних дій у наступні 10 років.
Другі — 2600 осіб віком від 79 років. Ті, хто часто зіштовхувалися з тривожними снами, вдвічі частіше страждали на деменцію.
Щоб запобігти розвитку слабоумства слід вправляти мозок різними завданнями, а саме гра в шахи, спілкування з людьми, розмисли про глибокі питання, читання наукових книг, вивчення нових речей тощо. Також слід менше тривожитися та зберігати спокій у повсякденному житті.
Словничок:
Експеримент — дослід, дослідження